- 271
- 603 253
Golden swimming academy_GSA
Приєднався 28 лип 2019
- تعتمد أكاديمية Golden Swimming Academyعلى سمعتها الطيبة في مدينة 6 أكتوبروالشيخ زايد ونادي مينا جاردن على مدار الثلاث سنوات الماضية نظرا لوجود جهاز كامل متكامل من مدربين ومعلمين ومدربين فيتنس وأيضا جهازطبي كامل يشمل متخصصين في إصابات السباحين ومتخصصين فى تغذيه السباحين وإعدادهم النفسي وجميع المتخصصين حاصلين على مستوى عالى من الكفاءة والخبرة المتميزة على مستوى الجمهورية وكذلك وجود العديد من سباحين أبطال الجمهورية وسباحين من منتخب مصر من أبناء الأكاديمية.
حارب عقلك للوصول لهدفك في الرياضة #سباحة #هدفك #رياضة #تحفيز
عقلك للالتزام والوصول إلى هدفك في الرياضة
1. **تحديد الأهداف الواقعية**: حدد أهدافًا قابلة للتحقيق وقسّمها إلى أهداف صغيرة.
2. **بناء الروتين**: أنشئ روتينًا رياضيًا منتظمًا واجعله جزءًا من يومك.
3. **التفكير الإيجابي**: ثق بقدراتك وتجنب التفكير السلبي، واستخدم التحفيز الذاتي.
4. **مواجهة الأعذار**: خطط مسبقًا وحدد الأولويات للتغلب على الأعذار.
5. **البحث عن دعم**: انضم إلى مجموعات رياضية أو مارس الرياضة مع الأصدقاء.
6. **مكافأة الذات**: كافئ نفسك عند تحقيق أهدافك لتعزيز التحفيز.
باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك التغلب على العقبات النفسية والبدنية والالتزام بالتمارين الرياضية لتحقيق أهدافك.
للحجز و الاستعلام :
يرجى الاتصال على
01140377799📲
01030996173📲
01091518344📲
•في انتظاركم 😊
تابعونا علشان تعرفوا اخر الاخبار
Instagram account :
invitescontact/?i=ca3f915rszil...
UA-cam channel:
ua-cam.com/channels/GAk5vqrvcD7njBoily3e7w.html...
TikTok users:
vm.tiktok.com/ZMRRqbfPm/
#goldenswimmingacademy
1. **تحديد الأهداف الواقعية**: حدد أهدافًا قابلة للتحقيق وقسّمها إلى أهداف صغيرة.
2. **بناء الروتين**: أنشئ روتينًا رياضيًا منتظمًا واجعله جزءًا من يومك.
3. **التفكير الإيجابي**: ثق بقدراتك وتجنب التفكير السلبي، واستخدم التحفيز الذاتي.
4. **مواجهة الأعذار**: خطط مسبقًا وحدد الأولويات للتغلب على الأعذار.
5. **البحث عن دعم**: انضم إلى مجموعات رياضية أو مارس الرياضة مع الأصدقاء.
6. **مكافأة الذات**: كافئ نفسك عند تحقيق أهدافك لتعزيز التحفيز.
باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك التغلب على العقبات النفسية والبدنية والالتزام بالتمارين الرياضية لتحقيق أهدافك.
للحجز و الاستعلام :
يرجى الاتصال على
01140377799📲
01030996173📲
01091518344📲
•في انتظاركم 😊
تابعونا علشان تعرفوا اخر الاخبار
Instagram account :
invitescontact/?i=ca3f915rszil...
UA-cam channel:
ua-cam.com/channels/GAk5vqrvcD7njBoily3e7w.html...
TikTok users:
vm.tiktok.com/ZMRRqbfPm/
#goldenswimmingacademy
Переглядів: 31
Відео
لكل حصان كبوة
Переглядів 272 години тому
لكل حصان كبوة في مسار الحياة، لا يمكن لأي شخص أن يتجنب التعثرات والأخطاء، مهما بلغ من النجاح والمهارة. فالحكمة العربية الشهيرة "لكل حصان كبوة" تلخص هذه الحقيقة ببساطة وعمق. تشير هذه الحكمة إلى أن حتى الأشخاص الأكثر قوة وكفاءة قد يواجهون لحظات من الضعف أو الفشل. إن الكبوة ليست نهاية المطاف، بل هي جزء طبيعي من رحلة الحياة والتعلم. فالحصان القوي عندما يتعثر، يستعيد قوته بسرعة ويستمر في مسيرته. كذل...
ورشة العمل الكاملة لمدربين الاكادييمية لكيفية التعامل مع الاطفال في لعبة السباحة
Переглядів 151День тому
ورشة العمل الكاملة لمدربين الاكادييمية لكيفية التعامل مع الاطفال في لعبة السباحة من بداية اشتراكة في التدريبات الي الوصول لافضل المراحلة مع اقوي مدربين في الاكاديمية تحت اشراف فني من كابتن شنودة وجية
ماهي اختبارات النجوم الخاصة بالسباحة وماهي المتطلبات الادارية والفنية للمشاركة في البطولات ؟
Переглядів 7421 день тому
ماهي الاستارات وماهي اختبارات النجوم الخاصة بالسباحة وماهي المتطلبات الادارية والفنية للمشاركة في البطولات ؟ للحجز و الاستعلام : يرجى الاتصال على 01140377799📲 01030996173📲 01091518344📲 •في انتظاركم 😊 تابعونا علشان تعرفوا اخر الاخبار Instagram account : invitescontact/?i=ca3f915rszil... UA-cam channel: ua-cam.com/channels/GAk5vqrvcD7njBoily3e7w.html... TikTok users: vm.tikto...
فوائد النوم للسباحين
Переглядів 132Місяць тому
فوائد النوم للرياضيين 🛌 تحسين الأداء البدني النوم الجيد يساعد في تعزيز القدرة على التحمل والقوة البدنية، مما يسهم في تحقيق أداء أفضل في التمارين والمباريات. 🧠 تعزيز التركيز الذهني النوم الكافي يساهم في تحسين وظائف الدماغ مثل التركيز والانتباه، مما يساعد الرياضيين على اتخاذ قرارات أفضل وأسرع خلال الأداء الرياضي. 💪 تسريع عملية الاستشفاء العضلي خلال النوم، يقوم الجسم بإصلاح الأنسجة العضلية وتجديد ...
أشترك واتعلم السباحة في جولدن سويمنج اكادمي واراء الكثير من العملاء في الاكاديمية
Переглядів 47Місяць тому
أشترك واتعلم السباحة #أشترك و #تعلم #السباحة مع Golden Swimming Acadmy_GSA جميع حمامات السباحة لدينا - مياه دافئة _مياه نقية ومعقمة - مدير فنى علي اعلي مستوي ومدربين علي كفائة فنية عالية . التدريب لجميع الفئات العمرية "أطفال-كبار-سيدات-تجهيزي-قطاع بطولة" ⬅بادر بحجز مكان طفلك في الشهر الجديد (الاماكن محدوده) 📍عناوين الفروع: • محافظة الجيزة داخل مدينة ٦ اكتوبر
الإيمان بالنفس هو المفتاح الأساسي لتحقيق الأحلام والنجاح في الحياة
Переглядів 113Місяць тому
الإيمان بالنفس هو المفتاح الأساسي لتحقيق الأحلام والنجاح في الحياة. عندما تؤمن بقدراتك وتثق بنفسك، تصبح أكثر استعدادًا لمواجهة التحديات والعقبات التي تعترض طريقك. هذا الإيمان يعزز من عزيمتك وإصرارك، مما يجعلك تستمر في السعي نحو أهدافك حتى في أصعب الأوقات. الثقة بالنفس ليست مجرد شعور، بل هي مجموعة من الأفعال والتصرفات اليومية التي تدفعك للتقدم نحو حلمك. ابدأ بتحديد أهداف واضحة ومحددة، وقم بوضع خ...
تفاصيل يوم اختبارات النجوم من الاتحاد المصري للسباحة #سباحة #swimmer #freestyleswimming
Переглядів 109Місяць тому
تفاصيل يوم اختبارات النجوم من الاتحاد المصري للسباحة للحجز و الاستعلام : يرجى الاتصال على 01140377799📲 01030996173📲 01091518344📲 •في انتظاركم 😊 تابعونا علشان تعرفوا اخر الاخبار Instagram account : invitescontact/?i=ca3f915rszil... UA-cam channel: ua-cam.com/channels/GAk5vqrvcD7njBoily3e7w.html... TikTok users: vm.tiktok.com/ZMRRqbfPm/
الحق نفسك قبل فوات الاوان #سباحة #swimmer #freestyleswimming
Переглядів 138Місяць тому
الحق نفسك قبل فوات الاوان #سباحة #swimmer #freestyleswimming
كل ما تريد معرفتة عن الانتقال الحر وضوابط انتقال السباحين في الاندية
Переглядів 329Місяць тому
كل ما تريد معرفتة عن الانتقال الحر وضوابط انتقال السباحين في الاندية
اعرف مدرب ابنك معلومات مهمة لو هتمرن ابنك سباحة
Переглядів 77Місяць тому
اعرف مدرب ابنك معلومات مهمة لو هتمرن ابنك سباحة
القيام بالتضحيات من أجل تحقيق الأهداف المشتركة في الرياضة
Переглядів 1132 місяці тому
القيام بالتضحيات من أجل تحقيق الأهداف المشتركة في الرياضة
أشترك واتعلم السباحة مع Golden swimming academy
Переглядів 1042 місяці тому
أشترك واتعلم السباحة مع Golden swimming academy
الفرحة من القلب فيديو العيدية والعيد احلي مع احلي سباحين في مصر #funny #سباحة #ضحك #swimming
Переглядів 4002 місяці тому
الفرحة من القلب فيديو العيدية والعيد احلي مع احلي سباحين في مصر #funny #سباحة #ضحك #swimming
العيدية بتاعتي اهي انتظروا الجزء الثاني
Переглядів 2252 місяці тому
العيدية بتاعتي اهي انتظروا الجزء الثاني
العيد احلي مع احلي سباحين فريق التجهيزي والمدارس
Переглядів 393 місяці тому
العيد احلي مع احلي سباحين فريق التجهيزي والمدارس
احتفالات الاكاديمية بابطالها في اختبارات النجوم معانا من الطفولة للبطولة
Переглядів 2323 місяці тому
احتفالات الاكاديمية بابطالها في اختبارات النجوم معانا من الطفولة للبطولة
تتابعات ٤×١٠٠ متنوع كامل لبطولة الجيزة الشتوية ٢٠٢٤ بمشاركة ٤ لاعبين من الاكاديمية
Переглядів 2894 місяці тому
تتابعات ٤×١٠٠ متنوع كامل لبطولة الجيزة الشتوية ٢٠٢٤ بمشاركة ٤ لاعبين من الاكاديمية
Between the past and present, silver medal Adam Mohamed Othman at the Giza Winter Championship 2024
Переглядів 1584 місяці тому
Between the past and present, silver medal Adam Mohamed Othman at the Giza Winter Championship 2024
silver medal 200-meter freestyle race at the Giza Winter Championships 2024 Malek Ahmed Raafat
Переглядів 1594 місяці тому
silver medal 200-meter freestyle race at the Giza Winter Championships 2024 Malek Ahmed Raafat
silver medal 100-meter freestyle race at the Giza Winter Championships 2024 Malek Ahmed Raafat
Переглядів 1744 місяці тому
silver medal 100-meter freestyle race at the Giza Winter Championships 2024 Malek Ahmed Raafat
من الإصابة للانتصار: الإيمان بالفرصة الثانية
Переглядів 1534 місяці тому
من الإصابة للانتصار: الإيمان بالفرصة الثانية
الاخطاء الفنية في سباحة الظهر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ
Переглядів 3354 місяці тому
الاخطاء الفنية في سباحة الظهر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ
"الاعداد النفسي للبطولات يلعب دوراً حاسماً في تحقيق النجاح.
Переглядів 764 місяці тому
"الاعداد النفسي للبطولات يلعب دوراً حاسماً في تحقيق النجاح.
الاخطاء الفنية في سباحة الصدر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
الاخطاء الفنية في سباحة الصدر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ
DQ putterfly الاخطاء الفنيية في سباحة الفراشة التي تستوجب الغاء السباق
Переглядів 4845 місяців тому
DQ putterfly الاخطاء الفنيية في سباحة الفراشة التي تستوجب الغاء السباق
نصائح اولياء الامور للمشاركة في بطولات السباحة
Переглядів 1175 місяців тому
نصائح اولياء الامور للمشاركة في بطولات السباحة
معني كلمة DQ في نتائج مسابقات السباحة
Переглядів 3295 місяців тому
معني كلمة DQ في نتائج مسابقات السباحة
ياريت توضح لنا تفاصيل الانتقال الحر
👏👏👏
قلبي واقف
جزاك الله خيرا يا كابتن فعلا موضوع الانتقالات مزعج جدا وبالأخص ف الاقاليم
مواعيد الاستار امته
D😢😢😢🎉😂😂s🎉😢😢😮😮😮🎉😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂🎉566😂❤😂😂😂
هو ازاي بنقدم فيها ؟
كابتن شنوده احسن مدرب فى مصر❤ الله يوفقك ❤❤
حبيبي
ممكن اعرف رسوم الانتقال الحر
الرسوم بيتم تحديدها من قبل الاتحاد المصري للسباحة ودي بتبقي رسوم انتقال للتسجيل في الاتحاد يعني حتي لو السباح واخد استغني بيتم سدادها ايضا
اجابه الاسئله اللي في أخر الفيديو ممكن حضرتك توضحها؟ لو اتسجلنا في نادي ينفع نتمرن في نادي تآني ولا لا
طبعا ودا موجود في فيديو بالشرح
ممكن الفيديو لو سمحت
🏊🏅🏆🥇
اعمل ايه لو عايز انقل من نادى سيئ وبتدرب بعيد عنه اصلا للنادى اللى انا عضو فيه ومش عايز يقبلنى على الفريق مع العلم انى مدخلتش ولا بطولة وعمرى ١٥
ينفع تتمرن ف اي مكان تاني عادي لكن اللعب في البطولة لازم يكون ب اسم النادي الي انت متسجل فية
😂😂😂😂😂😂😂mayar
ممكن أعرف فين في 6 أكتوبر
ممكن اعرف تفاصيل الانتقال
تفاصيل
😂طبعاً انت عارف انا مين ❤❤
انا بقالي 5 سنين موقف هل لسة في muscle memory
فية كل حاجة بس الاستمرارية مهمة جدا يا كابتن محمود
انا والله في شهر ٦
لا مافي ١٥ بس ٥ متر مسموح له
أجابة خطاء
جمدان بعد جمدان بالتوفيق ❤❤
الكوته دي ٢ سباح ف النادي كله ولا ٢ سباح في كل مرحله عمريه
النادي كلة يافندم
شكرا جزيلا @@GoldenswimmingacademyGSA
طب عايزة اعرف تفاصيل اكتر لأن بحاول انقل دلوقتي
طيب يا كابتن أنا ابني سباح زعانف متسجل في أكاديميه وعايزه أغيرها هل ينفع معانا الانتقال الحر اللي في شهر 7 وأعرف منين الرساله اللي هايبعتها الاتحاد الدولي للاتحاد المصري عشان أقدر أنقل ابني
الكوتة للاسف بيكون بالواسطة والمحسوبية
كبتن شنوده أن مريم مىيكل
حيااتي يا احلي مريووومة وحشتيني
تفاصيل
😂😂😂
😂😂😂
اولاد متغطيين بنات متعريين
دتاناحب
الدمية : إن الى اللة وإن إليه لراجعون
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ا😊
😂😂😂😂😂😂😂
القرادة
😂😂😂
بسي انت بسم اله ماشاء الله بتعومي كويس بث حولي تنزلي بئدك كويس في الدلفن❤❤❤❤
حاضر
❤❤❤❤
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣⚒️
عدد العيد الفيديو اكثر من مره👇😂😂
السباحين مشكلة ههه
Good 👍
Thanks
عاش يا كابتن
ماشاء الله ديما با التوفيق كابتن شنوده
من اشطر الكباتن وامهر الكباتن واعلي مستوي من النزاهه
Wooow super cool ❤
is that in egypt right??
yas
ايه الفضايح دى يا كابتن 😂😂
❤❤❤
thanks
❤❤❤
السباحة الصدر الوحيد مفيهاش متعديش 15 متر نادر جدا يتعدا 15متر لي أنا فيها ضربة واحد بي الرجلين و اليدين لهذا لا يتعدا 15متر
شكرا يا كابتن عالمعلومات❤🎉